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iPodの中味:エンドルフィン誘発剤

 ジョギングをしている時の私の最大の問題点は「飽きてしまうこと」である。ゆっくり走るので苦しくないのはよいのだが、すぐ走ることに飽きてしまう。まず最初に走ろうと思ったこと自体に後悔し、5分たったところでまた葛藤し、30分も走ると精神的に続かない。
そこで、iPodを聞きながら気をまぎらわせることにした......


続きはコチラ
たしかにiPodなどを聞きながらジョギング等をする人って結構いますよね♪

選曲はやっぱり重要だと思いますよ、テンションが上がる曲が良さそうです☆

みなさんだったらどの曲にしますか?\(o⌒∇⌒o)/

参照記事
ITmedia オルタナティブ・ブログ

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bana

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